Значительную часть своей жизни человек проводит во сне. От того, как человек спал ночью, во многом будет зависеть не только его настроение, но и здоровье, как физическое, так и психологическое. Взрослому человеку в сутки необходимо спать 8 часов. При современном темпе жизни это не каждому удастся. Но даже если человек будет спать 10 часов на неудобной кровати, он проснется усталым. Поэтому огромное значение имеет то, как человек спит. Очень приобрести правильный матрас. Масса доступной информации сейчас есть по вопросу выбора матраса. Конечно, у каждого свои предпочтения, кто-то любит мягкие матрасы, кто-то – твердые. Но большинство экспертов сходятся в том, что наиболее оптимальный вариант для здорового сна - это сон на ортопедическом матрасе.
Ортопедические матрасы - это матрасы, которые обладают способностью принимать контуры тела и придавать ровное анатомически правильное положение позвоночнику. Матрасы, которые можно назвать ортопедическими, не прогибаются под весом тела, но и не остаются все время ровными, они лишь слегка изгибаются, не нарушая правильного положения позвоночника. Основными свойствами ортопедических матрасов являются упругость и эластичность.
Ортопедические матрасы состоят из пружинных либо беспружинных блоков. При выборе пружинного ортопедического матраса стоит выбирать матрас, у которого количество пружин на квадратный метр наибольшее.
Беспружинные ортопедические матрасы производят с использованием различных наполнителей. Как правило, это комбинация латекса и кокосового волокна. В зависимости от пропорций данных наполнителей, матрас будет более мягким, либо более твердым. Латекс придает мягкость, кокосовое волокно - твердость.
Как сделать свой выбор в пользу беспружинного или пружинного матраса? Лучше всего следовать своим ощущения. Присесть на матрас, прилечь, и почувствовать, какой их матрасов более удобен именно вам.
