Женский журнал http://aranetta.ru/ позаботится о том, чтобы вы узнали о красоте и о здоровье все самое важное, а мы расскажем вам о том, насколько комфортным можно сделать путь к красоте.
Вы неоднократно слышали о том, что сон является не просто важным составляющим красоты, но и одним из наиболее важных составляющих вашего здоровья. Статистика говорит о том, что треть жизни человек должен проводить во сне.
Мы не сможем жить полной жизнью без здорового организма. А организм не может быть здоров без отдыха, восстановления сил и, соответственно, без сна. Для того, чтобы ваш сон был не просто хорошим, но еще и приятным, позаботьтесь об интерьере вашей спальни. Вместо комнаты в которой вы проводите большую часть своей жизнедеятельности, сделайте ее просто местом для сна.
В комнате не должно быть много мебели, особенно лишней. Вам стоит ограничится комодом для одежды, небольшой тумбы для книг и журналов, куда можно поставить светильник. Мы не говорим вам о том, что нужно сделать комнату похожей на чулан. Сделайте ее максимально уютной и располагающей ко сну. Она не должна располагать в себе что-то отвлекающее вас от релаксации и отдыха. Не стоит завешивать ее кричащими шторами и картинами, вызывающими эмоциональное возбуждение.
По последним замеченным тенденциям комнату можно украсить гирляндой. Можно пофантазировать и выложить оригинальный узор на потолке из маленьких лампочек. Сделайте их с разными световыми уровнями.
Не ставьте в комнату телевизор, особенно большой плазменный. Оставьте на полочке лучше ваши любимые книги. А если тяги к чтению у вас не обнаружено, то все мы любим глянцевые журналы.
Помните сериал "Секс в большом городе"? У одно из возлюбленных героини была бессонница. Поэтому в квартире был установлен специальный приемник, с различными звуками природы: тропический лес, морской бриз, тихий вечер. Если вам по душе такая идея, то непременно воплотите ее в жизнь.
Еще один совет декора спальной комнаты - дорогие вашему сердцу вещи. Фото детей и друзей, любимые артисты, одеяла, сшитые бабушкой, рисунки, нарисованные дочкой или сыном.
Помните, что ваша жизнь состоит не только из движения. Любому организму нужен отдых и восстановление сил. Если вы позволите себе отдыхать, то и жизни в вас будет больше. Помните, что умная природа все связала воедино. Не стоит с ней спорить. Согласитесь с ней и усовершенствуйте место для отдыха, чтобы соглашение было еще и очень приятным.
