Выбираем ортопедическую подушку

Проблемы со спиной - явление сегодня распространенное. Даже если у вас нету подобных проблем, то лучше предохраниться. Качественный сон - залог здоровья позвоночника. Именно во время сна позвоночник отдыхает, соответственно нужно обеспечить правильное его положение. Вот тут то и начинают выполнять свою работу ортопедические подушки. Они поддерживают во время сна голову и шею в нужном положении.

Взрослому человеку спать без подушки очень вредно. Мышцам расслабиться очень сложно, кровоснабжение в разы ухудшается, сосуды пережимаются. Кстати, спать на боку лучше всего, так позвоночнику легче отдохнуть. Стоит так же учитывать и тот факт, что ортопедическая подушка - это не лекарство от всех болезней спины. Это просто профилактическая мера, которая позволяет предупредить развития остеохондроза у человека.

Профилактические свойства достигаются за счет анатомической формы. Как правило, такие подушки изготавливаются либо с одним, либо с несколькими валиками. Они располагаются вдоль подушки. Материал для ортопедических подушек подбирается с учетом того, чтобы он был не слишком мягким, чтобы хорошо поддерживал голову.

Даже если остеохондроз у человека уже развился, советуем все же купить ортопедическую подушку. Как говориться, лучше поздно, чем никогда. Самый главный параметр, на который нужно ориентироваться при выборе ортопедической подушки - высота валика. Подобный параметр сильно варируется от 8, и до 14 сантиметров. Чтобы подушка правильно выполняла свои функции, давала желанный результат, нужно выбрать свою, самую подходящую высоту.

Рассчитать расстояние не так уж и сложно. Все что нужно - это померить расстояние от края плеча, до основания шеи, а затем добавить 2 сантиметра. В среднем у людей получается 11-12 сантиметров. Допустима разница в 1 с сантиметр.

Намного сложнее придется мужчинам с широкими плечами. Проблема в том, что на столько высоких валиков может просто не оказаться в продаже. Выход только один - делать подушку на заказ. Это не дешево, но поверьте, результат того стоит!

10.08.2015

Вам будет интересно

Лучшие предметы для интерьера своими руками

Предметы, аксессуары,  интерьера – это долгожданный закругляющий взмах дирижера дизайнерской симфонии. Последний аккорд создания интерьера.

Ванная комната: дополнительные мебельные элементы

Обустройство ванной комнаты сегодня считается не менее значимым вопросом, нежели спальни, кухни либо любого иного жилого помещения.

Мебель в Черкассах или как правильно выбирать кожаную мебель.

Каждый из нас, покупая новую мебель, мечтаем о том, чтобы она прослужила много лет, оставшись в наследство детям и даже внукам, ничуть не утратив с

Кресла качалки – уют и комфорт в одном предмете

В недалеком прошлом, кресла-качалки http://mebellike.ru/shop/folder/kresla-myagkie можно было встретить почти в каждом доме.

Особенности монтажа сантехники в домашних условиях

В современной мире обойтись без сантехнических приборов не возможно.

Домашняя уборка: каким должен быть рациональный подход?

Уборку нельзя назвать крайне сложной задачей.