Выбираем ортопедическую подушку

Проблемы со спиной - явление сегодня распространенное. Даже если у вас нету подобных проблем, то лучше предохраниться. Качественный сон - залог здоровья позвоночника. Именно во время сна позвоночник отдыхает, соответственно нужно обеспечить правильное его положение. Вот тут то и начинают выполнять свою работу ортопедические подушки. Они поддерживают во время сна голову и шею в нужном положении.

Взрослому человеку спать без подушки очень вредно. Мышцам расслабиться очень сложно, кровоснабжение в разы ухудшается, сосуды пережимаются. Кстати, спать на боку лучше всего, так позвоночнику легче отдохнуть. Стоит так же учитывать и тот факт, что ортопедическая подушка - это не лекарство от всех болезней спины. Это просто профилактическая мера, которая позволяет предупредить развития остеохондроза у человека.

Профилактические свойства достигаются за счет анатомической формы. Как правило, такие подушки изготавливаются либо с одним, либо с несколькими валиками. Они располагаются вдоль подушки. Материал для ортопедических подушек подбирается с учетом того, чтобы он был не слишком мягким, чтобы хорошо поддерживал голову.

Даже если остеохондроз у человека уже развился, советуем все же купить ортопедическую подушку. Как говориться, лучше поздно, чем никогда. Самый главный параметр, на который нужно ориентироваться при выборе ортопедической подушки - высота валика. Подобный параметр сильно варируется от 8, и до 14 сантиметров. Чтобы подушка правильно выполняла свои функции, давала желанный результат, нужно выбрать свою, самую подходящую высоту.

Рассчитать расстояние не так уж и сложно. Все что нужно - это померить расстояние от края плеча, до основания шеи, а затем добавить 2 сантиметра. В среднем у людей получается 11-12 сантиметров. Допустима разница в 1 с сантиметр.

Намного сложнее придется мужчинам с широкими плечами. Проблема в том, что на столько высоких валиков может просто не оказаться в продаже. Выход только один - делать подушку на заказ. Это не дешево, но поверьте, результат того стоит!

10.08.2015

Вам будет интересно

Продажа моек для кухни: бизнес без суеты

Как организовать бизнес по продаже кухонных моек?

Ремонт на кухне сделан, мебель заказана. Остается главное – купить мойку. Без нее и кухня не кухня. Не будете же вы стирать носки и картошку мыть в одной посуде. Мойка – та же посуда, только с иными функциональными обязанностями. Если подсчитать, сколько времени умелая хозяйка проводит у плиты, то получится, что не менее 70% . «Почему не 60?» – спросите вы. 10% добавляется на пользование краном с проточной водой.
Конструктивизм в интерьере: авангард двадцатых годов прошлого века

Конструктивизм в интерьере: авангард двадцатых годов прошлого века

О стиле конструктивизм в интерьере жилого помещения Стиль Конструктивизм в интерьере жилых домов  получил точек к своему развитию в двадцатых годах прошлого века. Это  авангардистское направление перевернуло все, что раньше считалось эталоном красоты. Теперь не художественный образ выступал в роли законченной композиции, а геометрическая конструкция. Если говорить научными терминами, то конструирование в понимании дизайнеров помещений – это прием образования форм, который основан на мельчайших деталях и расчетах. Здесь роль играют не только внешние формы, но и физические свойства объектов, материалов, их функциональность. Целью создания конструкций служит не только четкое повторение пропорций, но и способность их связать в единую модель, способную радовать глаз.
Уборка окон ПВХ

Моем окна из ПВХ - советы и рекомендации

Достоинства окон ПВХ трудно не оценить. Это не только легкость в обслуживании, но и беспроблемность в эксплуатации. Если в старых деревянных окнах приходилось каждый год заклеивать раму от того, чтобы холод не проникал в дом, то с уплотнителями пластиковых окон можно забыть об этой муторной процедуре.
Цветок, кристалл, геометрическая фигура? Нет, стул!

Цветок, кристалл, геометрическая фигура? Нет, стул!

Характерной чертой современного интерьера является функциональность и оригинальность обстановки при минимальном количестве чисто декоративных элеме

Качественный ремонт ванной комнаты: несколько советов

Порой бывает очень непросто преодолеть искушение делать ремонт ванной комнаты своими силами, поэтому многие владельцы жилья смело направляются в

Готовые шкафы-купе от компании Redlight

Главное преимущества, которое несут в себе готовые шкафы купе – это доставка товара покупателю в полностью укомплектованной фабричной упаковке, к