Большинство людей во сне испытывают неудобства, дискомфорт и понятно, что здорового, крепкого сна в таких условиях не получится. Но сегодня, не для кого, не секрет, что для удобного сна можно подобрать ортопедическую подушку.
Ортопедические подушки, как выбрать, чтобы не ошибиться, и не дай бог не навредить. Подушка подбирается индивидуально для каждого члена семьи, это нужно помнить. Так, как она должна повторять анатомические особенности шеи, лопаток спящего. Ортопедической продукции огромное множество. Это и всяческие валики, матрасы, огромное разнообразие подушек.
Но нас интересуют ортопедические подушки, как выбрать и каким требованиям они должны отвечать. Помните, что выбирая подушку для себя, Вы должны сделать это по всем правилам, так, как она будет сопровождать Вас не один час в день, на протяжении нескольких лет во время сна. Подушки различаются между собой по высоте, ширине, составу материала, из которого сделаны, по длине, а также своей форме, ну и, конечно же, по стоимости. Приведём некоторые параметры ортопедических подушек: По высоте, они бывают от 6 до 16 см., в зависимости от индивидуальных параметров человека. Например, для людей, которые привыкли спать на жестких матрасах, следует отдать предпочтение более высоким подушкам, для широкоплечих такая подушка тоже подойдёт. Большинству же стоит выбирать от10 до 14 см., они более мягкие и подойдут многим! Что касается материала. Самым прочным и долговечным считается латекс, подушка из такого материала может прослужить до десяти лет. Он гиппоаллергенен и универсален, если подушка велика, её запросто можно подрезать так как вам нужно. Также вы можете купить подушку из вязко эластичной пены. Такой материал обладает эффектом памяти.
Дело всё в том, что пена чётко повторяет изгибы шеи и головы. К тому же она с лёгкостью восстанавливает свои формы после сжатия. Подушка из полиэстера отличается от других подушек по цене. Она состоит из шариков, что позволяет человеку самостоятельно формировать высоту и размер подушки. Во время сна мягкие шарики разбегаются, принимая форму головы. Эффект ортопедической подушки не только в поддержании головы и шеи в правильном положении, но она ещё носит профилактический даже лечебный характер для нашего здоровья.
Как выбрать ортопедические подушки чтобы получать удовольствие от сна? Придерживайтесь основных правил, и ваше здоровье скажет Вам спасибо!
