Выбор матраса нельзя назвать легкой задачей, ведь от его комфортности будет зависеть, насколько удобно на нем можно будет спать.
При этом, далеко не все УДОБНЫЕ матрасы являются полезными, то есть, не будут создавать дискомфорта во время использования и негативно воздействовать на спину и позвоночник. Но также при выборе важно не переплатить за покупку, ведь качество имеет свою цену и далеко не всегда «дорого», это значит «хорошо. Так как выбрать матрас, чтобы он был удобен, надежен и, при этом, не переплатить за него? Вашему вниманию несколько важных советов, которые значительно помогут облегчить выбор.
Выбор матраса – приятные хлопоты
Они могут быть вмонтированы в конструкцию современных диванов. Поэтому при выборе следует внимательно ознакомится с характеристиками отдельно взятого мебельного атрибута. Спать на диване, к примеру, не воспрещается, важно только, чтобы поверхность для сна была ровной, чего можно достичь за счет матрасов, являющихся частью их комплектации.
- Первое, что следует принять во внимание – для сна должно быть создано правильное место. Категорически запрещается, и это подтвердят врачи-вертеброневрологи, спать на неровной поверхности. При этом, даже не вся ровная поверхность может стать оптимальным местом для сна. Лучшим вариантом, который обеспечит наиболее комфортные условия и, соответственно, позволит за период отдыха наполнить организм энергией, являются на сегодня ортопедические матрасы.
- Они могут быть вмонтированы в конструкцию современных диванов. Поэтому при выборе следует внимательно ознакомится с характеристиками отдельно взятого мебельного атрибута. Спать на диване, к примеру, не воспрещается, важно только, чтобы поверхность для сна была ровной, чего можно достичь за счет матрасов, являющихся частью их комплектации.
- Также следует понимать, что ортопедический матрас хорошего качества будет стоить недешево. Однако и экономить на такой покупке нельзя, поскольку он приобретается на несколько лет и на протяжении этого времени от его удобства будет зависеть крепость сна, а значит, и ваше здоровье.
- Одним из важнейших критериев при выборе является жесткость матраса. По этому параметру принято подразделят данные спальные атрибуты на: жесткие, полужесткие и мягкие. Что хотелось бы сказать? Полужесткие матрасы подойдут практически всем людям, их можно назвать универсальной подгруппой. Оптимальным этот выбор станет для людей, у которых нет проблем с позвоночником и они не ощущают болей в спине. В свою очередь, жесткий матрас подойдет для тех, кто ощущает дискомфорт в спине, имеет межреберные грыжи, страдает сколиозом. Важно знать: у человека с 3-й или 4-й стадией сколиоза ортопедический жесткий матрас способен уменьшит боль и предотвратить развитие болезни, тогда как для тех, у кого выявлена болезнь 1-й или 2-й стадии, он подойдет только в качестве удобного спального места, однако, надеяться, что он поможет излечить в какой-то мере болезнь, нельзя. Для людей с небольшой массой тела оптимально подойдут модели мягкой жесткости. Они также станут хорошим выбором для пожилых граждан, поскольку обеспечат комфортную поддержку.
Коротко, но метко
И в завершение несколько коротких тезисов, с которыми также не лишним будет ознакомится перед покупкой:
- При выборе наполнителя лучше отдать предпочтение пене с эффектом памяти.
- В общем, если выбирать между беспружинными и пружинными моделями, осложнений быть не должно, главное ориентироваться на собственные ощущения. Можно принять во внимание разве что тот факт, что первый вариант будет более удобен для одного человека, тогда как второй хорошо подойдет в качестве атрибута для сна на двоих.
- В среднем спать нужно 8 часов. Однако это далеко не безапелляционный показатель. Для каждого человека он может быть разным. По исследованиями, хватает даже 3-4 часов крепкого сна, чтобы наполнить организм энергией на весь день. Но для этого должны быть созданы соответствующие условия. На сегодня сделать это лучше всего помогут ортопедические матрасы. В любом случае, каждый отдельно взятый человек должен сам ощущать, сколько ему нужно спать, чтобы чувствовать себя бодро.
