В современном обществе мы постоянно подвергаемся стрессу. Я это ощутимо испытал на себе, поэтому хочу и вас предостеречь и рассказать о моей удивительной истории исцеления.
Я работаю менеджером в крупной фирме, неплохо зарабатываю, имею семью. Но постоянное напряжение и стрессы, с которыми практически ежедневно мне приходится сталкиваться, постепенно вошли в привычку и я их стал воспринимать как должное. Никогда не повторяйте моей ошибки!
Стресс оказывает сильное негативное действие на здоровье. Так случилось и со мной – истощались постепенно жизненные силы организма, иммунная система слабела день ото дня, следствием чего стали частые инфекционные и простудные заболевания. Постоянная депрессия, нарушение личных отношений заставили меня задуматься, что в моей жизни что-то не так происходит, все валится из рук. Я понял, что стресс взял надо мной верх и стал полностью контролировать все мои действия, эмоции и даже физическое состояние. В аналогичных ситуациях практически не реально самостоятельно справиться со стрессом.
Я стал ходить к психотерапевту, который хорошенько встряхнул меня. Именно он превратил негатив в позитивное мышление, и я стал воспринимать стрессовые ситуации, как мотивацию к действию. Надо было кардинально менять себя и даже некоторые привычки! Поверьте, что это делать очень трудно. Поэтому никогда не доводите себя и свой организм до полного нервного и физического истощения.
Первое, что посоветовал мне психотерапевт, - это нормализовать режим дня и постараться добиться полной релаксации во время сна. Сон у меня был, действительно, плохой, поэтому я четко выполнял все предписания, но как-то все не клеилось. Неожиданным поворотом при разборе ситуаций, том числе и интимных, для меня стало открытие, что мы спим на слишком мягкой и неудобной постели. Следовало переходить к действию. Я стал читать про матрасы colosseum, некоторые отзывы о матрасах colosseum меня заинтриговали. Неужели наш сон может зависеть от такой мелочи? Как-то не верилось!
После очередной нервотрепки на работе и разбитости решил бросить очередному стрессу вызов. Мотивация к действия привела меня в интернет магазин и я стал просматривать каталог colosseum матрасов. Цена матраса colosseum меня не пугала, так как возможность мне позволяла сделать такого рода покупку.
Свой выбор я остановил на ортопедическом матрасе Firenzia 200*200 - euro -2177, высотой 22 см. Мне понравилось, что в изделии используется ткань, изготовленная на основе углерода и меди. Такой состав хорошо снимет электростатику, нормализует сон и успокаивает нервную систему. Технические характеристики матраса тоже достаточно высокие – это кокосовое наполнение, обеспечивающее устойчивость к деформации и пружинный блок «боннель», обеспечивающие правильное положение тела.
Теперь наша двуспальная кровать стала раем для отдыха и уютным гнездышком для влюбленных. Матрас абсолютно не имеет запаха, спать на нем комфортно.
В течение месяца нормального спокойного сна, я наконец-то справился с задачей моего психотерапевта и взял полный контроль над своими стрессами. Я смог добиться полного расслабления благодаря моей покупке и теперь успешно осваиваю психологические техники и методики переключения. Мое здоровье поправилось, иммунитет укрепился, семейная жизнь наладилась.
На первый взгляд, правильный выбор матраса – мелочь, но весьма эффективная в таких ситуациях, как моя. Я это испытал на своей шкуре! Дорогие читатели, советую вам никогда не попадать под влияние стресса и всегда находить верные мотивации к действию.
Сергей Литвинов
